Geluk zit in de kleine dingen van het leven. Je hoeft er vaak niet eens de deur voor ui. Je hoeft er niks voor aan te schaffen. Gelukkig kun je gewoon zijn! Geluk hangt bijna altijd samen met een gevoel van blijdschap. Niet dat je de hele dag hoeft te lachen of de hele dag dol van vreugde bent. Maar het hangt wel met elkaar samen.
Doe elke dag drie dingen waar je blij van wordt
Dingen waar je blij van wordt hoeven niet groot te zijn. Het zijn vaak van die kleine dingetjes. Je kunt dus prima elke dag drie dingen doen waar je blij van wordt. Het zijn tenslotte de kleine dingen die het doen. Pak voor of na je ontbijt bewust een extra lekkere kop koffie of thee. Ga elke dag even in een boek lezen. Neem de tijd om naar leuke muziek te luisteren. Geef iemand om wie je geeft bewust aandacht.
De kracht van leuke dingen doen zit hem vooral in het bewust iets leuks doen! Neem er even tijd en aandacht voor. Dingen waar je blij van wordt verdienen aandacht. Doe ze bewust en plan ze in. Wijzig de leuke dingen als je er aan gewent raakt en de glans er van af gaat. Maar neem bewust drie dingen per dag.
Drie dingen omdat drie een ontzettend krachtig getal is. Veel sprekers gebruiken herhalingen in drieën als ze hun woorden kracht bij willen zetten. Studeren en driemaal repetitief iets leren is ontzettend effectief. Zo ook drie keer op een dag bewust iets doen waar je blij van wordt.
Zoals met alles baart oefening kunst. Als je er elke dag bewust voor kiest om drie dingen te doen waar je blij van wordt, dan wordt je er na verloop van tijd beter in. En dat werkt de hele dag door!
Als je blij bent kun je…..
Nee, nee, nee, je hoeft niet de hele dag met een hemelse smile op je smoel te lopen! Geen half verlichte gelukstoestand te ervaren. Je zult niet de hele dag in een rollercoaster van blijdschap zitten.
De dag afsluiten met een bedankje
Als je de dag met een blijer gevoel kunt beginnen, dan kun je de dag ook met een blijer gevoel afsluiten. Wanneer je elke dag voor het slapen gaan even pas op de plaats maakt en denkt aan drie dingen waar je vandaag dankbaar voor mag zijn. Dan ga je met een tevreden (er) gevoel slapen. Dat bevorderd nachtrust en komt je algehele welzijn ten goede.
Tarotcoaching en inspiratie voor een leven vol blijheid
Als tarotcoach is mijn ervaring dat de tarot een krachtig instrument is zijn om je te inspireren om dingen te doen waar je blij van wordt. Door middel van een tarotreading kunnen we samen verkennen wat er in je leven speelt en wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Je zult ook ontdekken welke patronen en overtuigingen je tegenhouden om te doen wat je echt wilt.
Een tarotconsult voor coaching en counseling bij Rowanberry tarot helpt je om een dieper inzicht te krijgen in je dromen en verlangens. Tarot is een prachtig gereedschap om een heldere visie te creëren voor een perspectief op dingen die je wilt verwezenlijken. Als tarotcoach werk ik met je samen aan het identificeren van de obstakels die je tegenhouden en het vinden van manieren om deze te overwinnen. Door tarotcoaching zul je je meer geïnspireerd en gemotiveerd voelen om stappen te nemen naar een leven dat vol is van dingen die je blij maken.
Met tarotcoaching bij Rowanberry Tarot kun je verwachten dat je een dieper inzicht krijgt in jezelf en je leven. Je zult leren om te luisteren naar je innerlijke stem en om te vertrouwen op je eigen intuïtie. Dit zal je helpen om keuzes te maken die in lijn zijn met je ware verlangens en om dingen te doen waar je echt blij en gelukkig van wordt.
Schrijf je in voor de Rowanberry nieuwsbrief!
Eens per maand nieuws, tips & exclusieve aanbiedingen in jouw mailbox
De Rowanberry nieuwsbrief verschijnt ongeveer eens per maand. Geen spam, geen fratsen, Rowanberry tarot gebruikt jouw e mail adres alleen voor de maandelijkse nieuwsbrief. Verder helemaal niet!
