Geluk is een werkwoord. Als je gelukkig bent zoek je het niet als je het zoekt dan ben je het niet. Gelukkig zijn is iets dat je kunt worden door het te doen. Hoe je dat doet, dat lees je hier!
Soms heb je van die periodes waarin alles op papier klopt, maar het vanbinnen toch een beetje schuurt. Je doet je werk, je zorgt voor je naasten, en toch knaagt er iets. Een stille vraag die fluistert: “Is dit het…
Hoe je de grip terug pakt in een complexe wereld Het lijkt soms wel alsof het leven in een stroomversnelling is geraakt. De afgelopen decennia is alles niet alleen sneller, maar vooral ingewikkelder geworden. Misschien merk je het niet eens…
Waarom ‘goed genoeg’ je meer brengt dan het najagen van de perfecte illusie De meeste mensen die ik in mijn praktijk spreek, willen de dingen die ze doen simpelweg goed doen. Dat is een gezonde instelling. Het verlangen om te…
Heb je wel eens in een tarotlegging gekeken en gevoeld dat de kaarten direct een gesprek met je begonnen? Dat overkwam me onlangs toen de Zeven van Pentagrammen en de Tien van Bekers naast elkaar op tafel verschenen. Het is…
Herken je dat? Je zit net vijf minuten rustig met een kop koffie, en je hand reikt alweer naar die telefoon. Even kijken. Niet omdat je een belangrijk bericht verwacht, maar omdat er een soort onbestemde angst knaagt. Wat als…
Rust, Reflectie & een Doel Soms word je wakker en vraag je jezelf af: waar doe ik het eigenlijk allemaal voor? Het is een vraag die vaak niet op een rustige zondagochtend komt, maar juist op de momenten dat het…
Zo bouw je een beschadigd zelfvertrouwen weer op! Je kent die dagen wel. Je stapt je bed uit, de koffie smaakt goed en de wereld lijkt precies de juiste omvang te hebben. Je voelt je bekwaam, gezien en simpelweg ‘op…
Soms voelt het leven als een voortdurende evenwichtsoefening op een slap koord. Je probeert alle ballen in de lucht te houden — werk, gezin, sociale verplichtingen en ergens onderaan de lijst bungel je zelf nog ergens. Het schuurt, het wringt,…
Over beweging, balans en de kunst van het lukken! Wat is dat nu precies, een goed leven? Het is een vraag die ik vaak hoor in mijn praktijk, meestal van mensen die op een kruispunt staan. Het oude jasje past…
Herken je dat gevoel? De dagen vliegen voorbij en je rent maar door. De druk is hoog, je agenda overvol en het lijkt alsof je constant achter de feiten aanloopt. Vandaag de dag leven we vaak in een sneltrein waarbij…