Geluk is een werkwoord. Als je gelukkig bent zoek je het niet als je het zoekt dan ben je het niet. Gelukkig zijn is iets dat je kunt worden door het te doen. Hoe je dat doet, dat lees je hier!
5 Stappen om de Winterdip Voor te Blijven! De herfst heeft zijn gouden sluier over het land gelegd. De lucht wordt koeler, de avonden vallen sneller, en ineens ruikt de wereld naar kaneel, natte bladeren en, ja, veel te vroeg…
Waarom Je Brein en Lichaam Na je Vijftigste Moeten Trainen! De stoel bij het raam “Ouderdom komt met gebreken,” zei mijn moeder altijd.Ze geloofde dat stilzitten de slijtage zou voorkomen — en bleef daarom het liefst in haar stoel bij…
Zo Vind Je Licht In De Donkere Dagen De donkere, gure dagen van de late herfst kunnen zwaar aanvoelen. De natuur trekt zich terug, de kleuren vervagen en de kou kruipt langzaam onder je huid. Wat in september nog een…
Het zit hem in de kleine bewegingen “Moe maar voldaan.” Het is zo’n uitspraak die we vaak gedachteloos gebruiken, maar die in de kern precies raakt waar het leven over gaat. Toch merk ik in mijn praktijk dat die ‘voldoening’…
Gedoe, gedoe en nog eens gedoe. Soms voelt het leven als een aaneenschakeling van getob, van alles wat je nog ‘moet’ en van zaken die simpelweg niet lekker lopen. Je hoofd zit vol, je bent snel afgeleid en je voelt…
Meer dan alleen een feestje: de diepgang van Bekers Drie Wanneer de kaart Bekers Drie op tafel valt, verschijnt er meestal direct een glimlach. Je ziet drie figuren die ongedwongen met elkaar proosten. Er hangt een sfeer van zorgeloze blijdschap,…
Soms voel je het al in de lucht hangen voordat er daadwerkelijk iets gebeurt. Er hangt een zachte verschuiving in de atmosfeer, een nieuwe energie die heel voorzichtig de kamer binnenstroomt. Alsof de zon na een grijze, eindeloze winter eindelijk…
Je hoeft geen groot drama mee te maken om te voelen: zo wil ik het niet meer. Soms zit het in kleine signalen. Een volle agenda waar je tegenop kijkt. Een hoofd dat nooit stil lijkt te worden. Of dat…
het verborgen achter succes en geluk We worden ermee doodgegooid. In interviews met topondernemers, gesprekken bij de koffieautomaat of op sociale media: het recept voor een geslaagd leven lijkt simpel. “Blijf bij jezelf, zet door en werk vooral heel hard.”…
Waarom we ons geluk vaak ver vooruit schuiven! “Leef alsof het je laatste dag is” of “Memento mori – gedenk te sterven.” Het zijn van die grote, bijna plechtige uitspraken die je op tegeltjes en in filosofische boeken tegenkomt. Hoewel…