Categorie Autonomie en Regie

Vastlopen in leven, werk of andere vastgeroeste patronen is vaak het resultaat van jarenlang functioneren op de automatische piloot. Deze artikelen gaan over het opnieuw ordenen van je positie: weg van de verwachtingen van anderen en terug naar een eigen koers. We kijken zonder omwegen naar wat nodig is om de regie over je eigen beweging weer op te eisen.

Vrouw aan strand

Hoe je zelfvertrouwen herstelt als het fundament wankelt

Zo bouw je een beschadigd zelfvertrouwen weer op Je zelfvertrouwen is niet weg. Het is weggezakt, zoals een getij zakt, en wat blijft liggen is bodem: nat, grijs en niet bepaald fraai. Je merkt het op een dinsdag, bij een…

Tarotkaart Kracht en staven vier visualisatie

Innerlijke balans: De leeuw bedwingen en het feest vieren

Je probeert alle ballen in de lucht te houden. Werk, gezin, sociale verplichtingen en ergens onderaan die dwingende lijst bungel je zelf ook nog. Het wringt en je vraagt je af wanneer de rust nu eindelijk eens écht neerdaalt. Innerlijke…

Man vol zelfvertrouwen aan tafel met munt en zwaard

Houvast Vinden Als De Wereld Wankelt

De Krampachtige Greep op de Werkelijkheid De buitenwereld is onrustig en de vaste lasten trekken onverbiddelijk aan je. Je voelt de grond onder je voeten trillen en zoekt naar iets dat niet meebeweegt met de waan van de dag. Vergeet…

Tuinman in tuin; soms is rust en niets doen de beste weg naar resultaat.

Structurele werkdruk oplossen

Waarom stilstaan de snelste weg is naar resultaat Je rent van afspraak naar deadline en noemt dat ambitie. In stiekem is het ook de blinde paniek in een strak pak. Structurele werkdruk los je niet op door harder te rennen…

Docent economie in occult klaslokaal

Vertrouwen in jezelf: Waarom een stevige basis geen toeval is

Je wordt wakker en de vanzelfsprekendheid waarmee je de boel jarenlang draaiende hield, is simpelweg verdampt. Gisteren wist je nog precies hoe de hazen liepen op de werkvloer of aan de eettafel, vandaag voelt elke beslissing als een gok met…

Vrouw in de polder

Eigen koers bepalen: Als de mist in je hoofd optrekt

De illusie van het verwachtingspatroon Je doet braaf je ding, je voert je taken uit en je vinkt rücksichtslos je lijstjes af, maar ergens onder de oppervlakte wringt het enorm. Je bent de grip op je eigen richting simpelweg kwijtgeraakt,…

×