Vertrouwen in het leven hebben, zelfs als het even niet wil, zelfs al lijkt het hopeloos en zijn de vooruitzichten slecht. Nee, ik bedoel hiermee geen naïef positivisme tegen beter weten in. Geen dom en onnadenkend: “het komt toch wel goed”. Ik bedoel een realistisch optimisme. Vertrouwen mag er zijn, als alles goed gaat en ook als het even niet wil.
Maar hoe dan?
Het mooie van vertrouwen is; het hebben van vertrouwen kun je leren door er mee aan het werk te gaan! Het is niet eens ingewikkeld en je hoeft er ook geen investering voor te doen. Vertrouwen hebben is een vaardigheid die je jezelf kunt eigen maken. Oefenen is daarbij van belang, want oefening baart kunst tenslotte. En de kunst van vertrouwen hebben is een kunst die iedereen zich eigen zou moeten maken! Zelfs als je denkt voldoende vertrouwen te hebben, het is en blijft een win, win situatie!
De symboliek van vertrouwen in de tarot: de ster
Tarotkaart de ster is vol van vertrouwen. Ze toont een naakte vrouw die water uit twee kruiken giet, één in het water en één op het land. Boven haar schijnen acht sterren, waarvan één groter is dan de andere. Deze kaart symboliseert hoop, inspiratie, en een diep vertrouwen in het universum. Tarotkaart de ster wijst je er ook dat zelfs in de donkerste tijden er altijd een lichtpuntje is, een bron van hoop en herstel.
De ster is een tarotkaart die je vertelt dat er altijd hoop en vertrouwen mag zijn. Dat de momenten waarbij je zegt ‘Het is goed zoals het is’ bij het leven horen. De Ster staat voor vertrouwen in een goede afloop maar ook voor vertrouwen in het nu.
Ik vind de ster is geen tarotkaart die je voorhoudt dat alles perfect zal zijn. Ik vind wel dat de ster een inspiratie is dat er altijd mogelijkheden zijn voor groei en genezing. Vertrouwen heeft ook te maken met acceptatie en vrede hebben met je leven. Het leven nemen zoals het nu is en van daaruit verder gaan. Dat kun je doen vanuit onvrede en frustratie maar meestal leiden die gevoelens niet tot verbetering. Accepteren dat het leven nu zo is en er vrede mee sluiten is een positie om naar tevredenheid te gaan en te kunnen zeggen ‘nu is het goed’.
Tarot coachingsprogramma voor meer zelfvertrouwen
Praktische stappen naar meer vertrouwen: De Schildknaap van Pentagrammen
Pentagrammen Schildknaap staat voor een praktische visie die je aanspoort om met beide benen op de grond te staan. De wereld om je heen met een nuchtere blik te benaderen, daar gaat het om. Pentagrammen schildknaap gaat helemaal op in zijn pentagram, het symbool voor het praktische en alledaagse leven. Het mooie is dat de schildknaap de jongere en de leerling vertegenwoordigt. Deze kaart vertelt je om niet alleen te dromen, maar ook om concrete stappen te zetten die je helpen om jouw zelfvertrouwen te versterken. Het gaat niet alleen om het hebben van goede bedoelingen, maar vooral om actief bezig zijn en elke dag te leren van het dagelijkse leven.
Je hoeft het niet allemaal meteen te kunnen en te doen. Vertrouwen in het leven hebben is iets waar je aan werkt en waar je mee bezig bent. Je zou de schildknaap ook als de levenslange leerschool kunnen zien. Vertrouwen heb je door in het leven van alledag positief bezig te zijn. Te leren van je fouten en door te leren om weer verder te gaan. Hoe je dat doet….
- Kleine, haalbare doelen stellen: Begin met kleine succesmomenten. Elke succesvolle afronding, hoe klein ook, bouwt je zelfvertrouwen op.
- Focus op je sterke punten: Erken je talenten en vaardigheden! Richt je op wat je goed kunt en gebruik dit als basis om verder te groeien.
- Leer van je fouten: Zie fouten niet als falen, maar als leermomenten. Evalueer regelmatig wat je van je fouten kunt leren voor de toekomst.
- Omring je met positieve invloeden: Zoek mensen op die je steunen en je aanmoedigen. Positieve mensen versterken je gevoel van eigenwaarde en vertrouwen.
- Zorg goed voor jezelf: Lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn erg belangrijk voor een goed gevoel van vertrouwen. Eet gezond, beweeg voldoende en neem tijd voor ontspanning.
- Stap uit je comfortzone: Door van tijd tot tijd nieuwe dingen te proberen en uitdagingen aan te gaan, leer je omgaan met onzekerheid en bouw je veerkracht op.
- Spreek hardop positief over jezelf: Vervang negatieve gedachten door positieve woorden. Herhaal hardop zinnen als “Ik kan dit” of “Ik vertrouw op mijn eigen kunnen”. Begin elke ochtend met één of een paar positieve dingen die je tegen jezelf zegt.
- Accepteer imperfectie: Niemand is perfect. Accepteer je fouten en leer van ze. Perfectionisme kan je juist tegenhouden om stappen vooruit te zetten.
Vertrouwen in het dagelijks leven: Een continu proces
Vertrouwen is geen eindbestemming, maar een continu proces. Vertrouwen in het leven is iets waar je elke dag aan kunt werken. Kies actief en bewust voor een positieve mindset. Dat is wat anders dan naïef positief en hemelbestormer zijn! Een gezond positieve mindset is een goede start voor concrete acties in de vorm van haalbare stappen.
Door de bekentenis van tarotkaart de Ster en de praktische aanpak van de pentagrammen schildknaap te combineren, kun je een stevige basis bouwen voor een leven vol vertrouwen. Het draait er om dat je inzet op je eigen kracht en de mogelijkheden die het leven biedt aanpakt. Kom in actie en zet concrete stappen om jouw mogelijkheden te benutten.
Dieper duiken in vertrouwen
Samen met een tarotcoach kun je dieper duiken in je beweegredenen, wie je bent en wat je wilt zijn. Tarotcoaching is een ontzettend effectieve manier om aan vertrouwen in het leven te werken. Je krijgt inzicht in je huidige situatie, vind inspiratie om stappen te zetten en ziet een perspectief om naar toe te werken.
Ga aan de slag met meer vertrouwen in het leven!
Maak vandaag nog een afspraak voor jouw tarotconsult
