Jouw weg naar een positieve leven
Vertrouwen in het leven, ook als het even tegenzit. Zelfs wanneer de situatie hopeloos lijkt en de toekomst er somber uitziet.
Nee, ik heb het hier niet over naïef optimisme, waarbij je tegen beter weten in roept: “het komt wel goed”. Dat is onnadenkend en niet realistisch. Ik bedoel een optimisme dat geworteld is in de realiteit. Vertrouwen mag er zijn.
Hoe doe je dat; vertrouwen hebben?
Het mooie van vertrouwen is dat je eraan kunt werken! Het is geen ingewikkelde materie en je hoeft er geen dure cursussen voor te volgen. Vertrouwen hebben is een vaardigheid die je jezelf kunt aanleren. Net als bij elke andere vaardigheid is oefening essentieel. Oefening baart kunst, en de kunst van vertrouwen hebben is een kunst die iedereen zich zou moeten eigen maken. Zelfs als je denkt dat je al genoeg vertrouwen hebt, het is altijd een win-winsituatie!
De symboliek van vertrouwen in de tarot: de tarotkaart de Ster
De tarotkaart de Ster straalt vertrouwen uit. Op de kaart zie je een naakte vrouw die water uit twee kruiken giet, de ene in het water en de andere op het land. Boven haar schijnen acht sterren, waarvan één groter is dan de rest. Deze kaart symboliseert hoop, inspiratie en een diep vertrouwen in het universum. De tarotkaart de Ster herinnert je eraan dat zelfs in de donkerste tijden er altijd een lichtpuntje is, een bron van hoop en herstel.
De Ster vertelt je dat er altijd ruimte is voor hoop en vertrouwen. Dat de momenten waarop je kunt zeggen: “Het is goed zoals het is,” een natuurlijk onderdeel van het leven zijn. De Ster staat voor vertrouwen in een goede afloop, maar ook voor vertrouwen in het hier en nu.
Voor mij is de Ster geen kaart die perfectie belooft. Wel zie ik de Ster als een inspiratiebron die aangeeft dat er altijd mogelijkheden zijn voor groei en heling. Vertrouwen heeft ook te maken met acceptatie en vrede hebben met je huidige situatie. Het leven nemen zoals het is en van daaruit verdergaan. Je kunt dat doen vanuit onvrede en frustratie, maar die gevoelens leiden zelden tot verbetering. Accepteren dat het leven nu zo is en er vrede mee sluiten, is een krachtige basis om naar tevredenheid te groeien en te kunnen zeggen: “Nu is het goed.”
Praktische stappen naar meer vertrouwen: De Schildknaap van Pentagrammen
De Pentagrammen Schildknaap in de tarot staat voor een praktische visie die je aanmoedigt om met beide benen op de grond te staan. Het draait om het benaderen van de wereld om je heen met een nuchtere blik. De Pentagrammen Schildknaap gaat helemaal op in zijn pentagram, het symbool voor het praktische en alledaagse leven. Het mooie is dat de schildknaap de jongere en de leerling vertegenwoordigt. Deze kaart spoort je aan om niet alleen te dromen, maar ook om concrete stappen te zetten die je helpen om jouw zelfvertrouwen te versterken. Het gaat niet alleen om goede bedoelingen, maar vooral om actief bezig zijn en elke dag te leren van het dagelijkse leven.
Je hoeft niet alles meteen te kunnen en te doen. Vertrouwen in het leven is iets waar je aan werkt en waar je constant mee bezig bent. Je zou de schildknaap kunnen zien als een levenslange leerschool. Vertrouwen groeit door in het dagelijks leven positief bezig te zijn, te leren van je fouten en door te leren om weer verder te gaan. Maar hoe doe je dat precies?
Concreet aan de slag met vertrouwen:
Hier zijn enkele praktische stappen die je kunt nemen om meer vertrouwen in je leven te ontwikkelen:
- Stel kleine, haalbare doelen: Begin met kleine succesmomenten. Elke succesvolle afronding, hoe klein ook, bouwt je zelfvertrouwen op.
- Focus op je sterke punten: Erken je talenten en vaardigheden! Richt je op wat je goed kunt en gebruik dit als basis om verder te groeien.
- Leer van je fouten: Zie fouten niet als falen, maar als waardevolle leermomenten. Evalueer regelmatig wat je van je fouten kunt leren voor de toekomst.
- Omring je met positieve invloeden: Zoek mensen op die je steunen en je aanmoedigen. Positieve mensen versterken je gevoel van eigenwaarde en vertrouwen.
- Zorg goed voor jezelf: Lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn essentieel voor een goed gevoel van vertrouwen. Eet gezond, beweeg voldoende en neem regelmatig tijd voor ontspanning.
- Stap uit je comfortzone: Door af en toe nieuwe dingen te proberen en uitdagingen aan te gaan, leer je omgaan met onzekerheid en bouw je veerkracht op.
- Spreek hardop positief over jezelf: Vervang negatieve gedachten door positieve woorden. Herhaal hardop zinnen als “Ik kan dit” of “Ik vertrouw op mijn eigen kunnen”. Begin elke ochtend met één of een paar positieve dingen die je tegen jezelf zegt.
- Accepteer imperfectie: Niemand is perfect. Accepteer je fouten en leer ervan. Perfectionisme kan je juist tegenhouden om stappen vooruit te zetten.
Vertrouwen in het dagelijks leven: een continu proces
Vertrouwen is geen eindbestemming, maar een continu proces. Vertrouwen in het leven is iets waar je elke dag aan kunt werken. Kies actief en bewust voor een positieve mindset. Dat is iets anders dan naïef positief zijn en de realiteit ontkennen! Een gezonde, positieve mindset is een uitstekende basis voor concrete acties in de vorm van haalbare stappen. Door de inzichten van tarotkaart de Ster te combineren met de praktische aanpak van de Pentagrammen Schildknaap, kun je een stevige basis bouwen voor een leven vol vertrouwen. Het draait erom dat je investeert in je eigen kracht en de mogelijkheden die het leven biedt met open armen aanpakt. Kom in actie en zet concrete stappen om jouw potentieel te benutten.
Dieper duiken in vertrouwen met tarotcoaching
Wil je graag dieper ingaan op jouw persoonlijke beweegredenen, ontdekken wie je werkelijk bent en wat je wilt bereiken? Samen met een tarotcoach kun je dieper duiken in de aspecten van vertrouwen die voor jou belangrijk zijn. Tarotcoaching is een ontzettend effectieve manier om aan je vertrouwen in het leven te werken. Je krijgt inzicht in je huidige situatie, vindt inspiratie om concrete stappen te zetten en ontwikkelt een helder perspectief voor de toekomst.
Zet vandaag nog de stap naar meer vertrouwen!
Ben je klaar om te werken aan meer vertrouwen in je leven? Maak vandaag nog een afspraak voor jouw persoonlijke tarotconsult. Ik help je graag op weg naar een leven vol vertrouwen en positiviteit!
Lees ook: Tarot coachingsprogramma voor meer zelfvertrouwen
Bijgewerkt op 17 juni 2025
