Mediteren is niet moeilijk. Leven soms wel. Je zoekt houvast, maar niet in dogma’s. Je wilt snappen waarom je steeds in dezelfde patronen belandt, waarom sommige keuzes blijven wringen en andere ineens kloppen zonder dat je precies weet waarom. Qabalah…
Stop de roofbouw: 10 manieren om je levenskracht te herstellen Je staart naar het plafond of je zet die derde kop koffie in de hoop dat de mist in je hoofd optrekt. Het geduvel met die eeuwige vermoeidheid begint je…
Gedachten die maar blijven malen? Zo krijg je weer lucht in je bovenkamer Je kent het wel: dat verduvelde geratel in je hoofd dat maar niet wil stoppen. Terwijl je probeert te slapen, herhaal je gesprekken van gisteren of maak…
Over de waarde van weerstand bieden Nee zeggen. Voor veel mensen voelt het als iets hards of zelfs asociaal. Je bent waarschijnlijk opgegroeid met het idee dat meebewegen de veiligste route is en dat aardig gevonden worden belangrijker is dan…
Schrik jij ook als er een skelet of een duivels figuur op tafel verschijnt? Je bent niet de enige die even naar adem hapt. Vaak wordt er gedacht dat deze beelden onheil voorspellen, maar die angst is nergens voor nodig.…
Hoe De Ster en De Hond Jouw Nieuwe Richting Bepalen! Je staart naar de horizon en vraagt je af of dit het is. Die knagende onzekerheid over de toekomst voelt zwaar, zeker als je de vijftig gepasseerd bent en het…
Geldzorgen vreten aan je. Het is dat knagende gevoel in je onderbuik als je de bank-app opent of die eeuwige twijfel of je ooit echt ‘genoeg’ zult hebben voor later. Of je nu snakt naar meer vrijheid of gewoon die…
Jouw pad naar helder perspectief! Kunnen die kaarten je werkelijk vertellen wat er gaat gebeuren? Je staat op een punt waarop je snakt naar helderheid. Geen vage praatjes, maar weten waar je aan toe bent. De onzekerheid over wat komen…
De kunst van de eerste stap: Waarom grote dromen je soms in de weg staan Je staart naar die verre stip aan de horizon en vraagt je af waarom het maar niet lukt om echt in beweging te komen. Grote…
Je kijkt om je heen en ziet mensen die hun zaakjes voor elkaar lijken te hebben. Een fijn huis, een baan waar ze voldoening uit halen en die rustige uitstraling van iemand die precies weet waar ze staat. Terwijl jij…