Zwaarden negen is een tarotkaart die door veel mensen als dramatisch wordt beschouwd. De vrouw die rechtop in bed zit met de handen voor de ogen geslagen. Zwaarden negen is niet zozeer een tarotkaart die concrete zaken gaat. Het is vooral een tarotkaart die gaat over zorgen en piekeren.
Is het werk of studie. Zijn het de kinderen? Zwaarden negen gaat vaak over zorgen die je hebt voor anderen.
Wat houdt jou uit je slaap?
Zwaarden negen; de mens die lijdt het meest…..
Een oubollig gezegde dat maar al te goed past bij deze tarotkaart. Dat de mens het meest lijdt en zich zorgen maakt over zaken die hem of haar nooit zullen overkomen. Piekeren over examens die niet goed zijn geleerd. Zorgen over armoede voor je gezin terwijl je een behoorlijk zeker bestaan hebt. Zorgen over ziekte, pijn en dood van geliefden. Zorgen of het goed komt met de kinderen. Zullen ze hun school afmaken, een goede baan krijgen. Angst of geliefden in vrede zullen mogen leven. Zorgen over ongelukken en ga zo maar door.
Natuurlijk er gebeuren iedere dag verschrikkelijke dingen. Maar voor de meeste van ons geldt ook dat heel veel leed en ellende hun ook bespaard blijft. Dat laatste is nu precies het thema van zwaarden negen van de tarot. Zwaarden negen van de tarot gaat niet over het leed dat je zelf kan overkomen. Het gaat over de zorgen en negatieve dingen in je hoofd terwijl je klaarwakker, piekerend en malend maar gewoon veilig in je bed zit! En dan gaat het ook vooral zorg over anderen.
Zwaarden negen of de piekerkaart
Zwaarden negen van de tarot is een echte piekerkaart. Daar kun je vreselijk onder te lijden hebben. Dat terwijl je lijdt onder de dingen die jezelf of degen over wie je piekert niet zijn overkomen. Zwaarden negen is hiermee de tarotkaart die je zegt “Get a life”. Ga leven. Je verdoet je tijd met zaken die in je hoofd zitten. Je piekert je rot over de dingen die je nooit te dragen zult krijgen. Je maakt je druk om muizenissen. Dat doe je terwijl de dingen die er echt toe doen je ontgaan!
“Get a life” in plaats van je “zorgen maken” kun je er beter “gaan zorgen” dat je je leven oppakt. Kom in beweging en doe iets. Dat leidt de aandacht af. Kom uit je hoofd en uit je negatief spiraal.
Het is niet onverschillig om je geen zorgen te maken over dingen die “misschien” mis kunnen gaan. Het kost alleen maar onnodig energie als je nu piekert op wat misschien nooit gebeurt. En nu wil ik je “echte piekeraar”niet bezorgd maken maar zorgen over wat gaat komen zijn ontzettend contraproductief. Ze leiden je af van zaken waar het echt om gaat. Piekeren en malen in je hoofd maakt dat je de echte uitdagingen niet aan gaat.
Get a life
Zwaarden negen van de tarot mag je wat mij betreft interpreteren zien als een spiegel. Deze tarotkaart laat je jouw “als dan….gepieker….” kant zien.
Het is belangrijk om zwaarden negen niet als een bevestiging te zien. Dan zou het een fatalistische tarotkaart kunnen worden. Dan blijf je hangen in je gedachten en dan kan piekeren ook een vorm van zelfverwerkelijking worden. Als je maar lang genoeg in je hoofd blijft zitten. Als je jezelf maar genoeg verlamd door je gedachten. Dan kot er een moment dat je moet constateren dat er iets erg is gebeurd. Dan heb je namelijk het leven dat je had kunnen hebben aan je voorbij laten gaan!
Kom in beweging en doe iets is één van mijn lijfspreuken. Zorg dat je jouw aandacht moet afleiden van je gepieker. Ik ben niet zo van het strooien met Engelse uitspraken in het Nederlands maar “Get a life” vindt ik er wel eentje om er in te houden!
Weg van het gepieker
Om piekeren te overwinnen kun je verschillende dingen doen. Sommige mensen hebben ontzettend veel baat bij meditatie maar dat geld niet voor iedereen. Mediteren kan in sommige gevallen je ook bij het gepieker houden. Je moet tijdens meditatie namelijk wel in staat zijn je focus te verleggen.
Dingen die helpen om gepieker te doen verminderen zijn vooral actieve dingen waar je jouw aandacht bij moet houden
- Bewegen zoals wandelen of even sporten.
- Tuinieren
- De natuur intrekken.
- Huishouden en klusjes doen.
- Positieve sociale contacten en tijdens sociale contacten aandacht voor de ander hebben.
- Er op uit trekken en leuke dingen bekijken.
- Houd het simpel; afleiding hoeft niet groots te zijn.
De piekeraar en de coach
Tarotcoaching biedt een krachtig middel om uit de vicieuze cirkel van piekeren te komen. Door de symbolen van de Zwaarden negen te onderzoeken, kunnen we de wortels van je angsten blootleggen. Vervolgens kunnen we samen werken aan het ontwikkelen van nieuwe, positieve overtuigingen en praktische strategieën om je doelen te bereiken. Door je te empoweren om actie te ondernemen en je leven in eigen hand te nemen, zul je merken dat je steeds meer rust en vreugde ervaart.”
- Het belang van zelfkennis: Door de tarot kunnen we dieper ingaan op de onderliggende oorzaken van het piekeren.
- Het transformeren van negatieve gedachten: Tarotcoaching helpt bij het ontwikkelen van positieve overtuigingen.
- Empowerment: Tarot geeft je de tools om zelf actie te ondernemen en je leven te veranderen.
- Praktische toepassingen: Tarotcoaching biedt concrete strategieën om met piekergedachten om te gaan.
Is het gepieker zo erg dat je er niet meer door functioneert of het leven ondraaglijk maakt. Zoek dan de juiste hulp door contact op te nemen met je (huis) arts of hulpverlener.
Ben je op zoek naar inzicht, inspiratie en perspectief, dan kan een tarotcoach en counselor je helpen om jouw leven een positieve boost te geven.
