De vijftig gepasseerd is het betreden van een nieuwe fase in het leven. Herinneringen zijn gebouwd, de toekomst wordt herschreven. Leef je leven volop, bewust en zinvol. Het goede leven in de klassieke zin van het woord.
Ken je dat gevoel dat het leven een beetje aan je voorbijtrekt? Dat de dagen in elkaar overvloeien zonder dat jij echt aan het stuur zit? Je doet je ding, je bent aanwezig, maar je leeft niet voluit. Dat is…
Stop met het Googelen van betekenissen! Je zit vast en trekt een kaart voor antwoord, maar eindigt met meer vragen dan toen je begon. Je staat op een kruispunt in je werk of vraagt je af wat de volgende fase…
Zo Vind Je Vanaf Je 50e Plezier, Zingeving en Nieuwe Richting “Ouderdom komt met gebreken.” Je hoort het bijna kraken als je het uitspreekt. Het is zo’n oud adagium dat het diep zit. Alsof ouder worden automatisch betekent dat het…
Over geluk, vertrouwen en de kracht van een nieuw begin! Vraag je jezelf wel eens af waar dat sprankeltje plezier is gebleven? Je hebt je zaken voor elkaar, de kinderen zijn misschien de deur uit of je carrière zit in…
De Weg van Mentale Last naar Nieuwe Verbinding! Eenzaamheid. Het is een woord dat vaak zwaar weegt, een last die velen in stilte met zich meedragen. Juist wanneer je in een fase van heroriëntatie zit — de kinderen de deur…
Je kent dat wel — die spanning, dat verwachtingsvolle gevoel. Er gaat iets gebeuren, er komt iets moois aan! Maar dan, op het moment suprême, valt het tegen. Je voelt je leeg, teleurgesteld. “Hoop doet leven,” zei men vroeger. En…
Soms lijkt het alsof het leven even stilvalt. Alsof alles wat ooit vanzelf sprak ineens zijn glans verliest.Misschien heb je een periode achter de rug waarin je vooral probeerde vol te houden. Je deed wat moest, je hield de boel…
Waarom Je Brein en Lichaam Na je Vijftigste Moeten Trainen! De stoel bij het raam “Ouderdom komt met gebreken,” zei mijn moeder altijd.Ze geloofde dat stilzitten de slijtage zou voorkomen — en bleef daarom het liefst in haar stoel bij…
Van een zinloos gevoel naar dagelijkse voldoening! Je hebt ze vast zelf ook wel eens! Van die dagen waarop je aan het eind hondsmoe bent en je afvraagt: waar heb ik het eigenlijk allemaal voor gedaan? Het knagende gevoel dat…
Het zit hem in de kleine bewegingen “Moe maar voldaan.” Het is zo’n uitspraak die we vaak gedachteloos gebruiken, maar die in de kern precies raakt waar het leven over gaat. Toch merk ik in mijn praktijk dat die ‘voldoening’…