Je kent die mist wel in je hoofd. Het knaagt en schuurt, maar de echte reden voor je onrust blijft buiten schot. Je blijft cirkeltjes draaien in dezelfde gedachten, hopend op een antwoord dat maar niet komt. Het is tijd…
Luisteren naar je hart zonder je verstand te verliezen Je kent het wel: dat knagende gevoel dat je keuzes maakt op basis van wat ‘hoort’ of wat ‘verstandig’ is, terwijl er diep vanbinnen iets heel anders roept. Je zit vast…
Trek je de Staven Koning? Dan is het gedaan met de rust. Er rammelt iets aan de poort van je bewustzijn dat om actie vraagt. Deze kaart verschijnt niet voor de twijfelaar die liever afwacht, maar voor degene die klaar…
Verhalen hebben zin en betekenis! Je zit vast. Je merkt dat je telkens dezelfde pagina’s in je hoofd herkauwt, maar de tekst bevalt je niet meer. Je bent de auteur van je eigen bestaan, maar verdikkeme, het voelt alsof iemand…
Mediteren is niet moeilijk. Leven soms wel. Je zoekt houvast, maar niet in dogma’s. Je wilt snappen waarom je steeds in dezelfde patronen belandt, waarom sommige keuzes blijven wringen en andere ineens kloppen zonder dat je precies weet waarom. Qabalah…
Stop de roofbouw: 10 manieren om je levenskracht te herstellen Je staart naar het plafond of je zet die derde kop koffie in de hoop dat de mist in je hoofd optrekt. Het geduvel met die eeuwige vermoeidheid begint je…
Gedachten die maar blijven malen? Zo krijg je weer lucht in je bovenkamer Je kent het wel: dat verduvelde geratel in je hoofd dat maar niet wil stoppen. Terwijl je probeert te slapen, herhaal je gesprekken van gisteren of maak…
Over de waarde van weerstand bieden Nee zeggen. Voor veel mensen voelt het als iets hards of zelfs asociaal. Je bent waarschijnlijk opgegroeid met het idee dat meebewegen de veiligste route is en dat aardig gevonden worden belangrijker is dan…
Schrik jij ook als er een skelet of een duivels figuur op tafel verschijnt? Je bent niet de enige die even naar adem hapt. Vaak wordt er gedacht dat deze beelden onheil voorspellen, maar die angst is nergens voor nodig.…
Hoe De Ster en De Hond Jouw Nieuwe Richting Bepalen! Je staart naar de horizon en vraagt je af of dit het is. Die knagende onzekerheid over de toekomst voelt zwaar, zeker als je de vijftig gepasseerd bent en het…