Tarot en omgaan met hectiek in je leven
Het moderne leven is snel, vol en vaak overweldigend. Drukke agenda’s, werkverplichtingen, sociale verplichtingen en zelfs de vrije tijd kan voelen als een must. Herken jij dat gevoel? Als tarotcoach krijg ik hier regelmatig vragen over.
Maar wat als het je écht te veel wordt? Wat kun je dan doen? Voor mij is tarot een krachtig hulpmiddel om richting te vinden en prioriteiten te stellen. In deze blog deel ik hoe tarotkaarten je kunnen helpen om meer rust en controle te creëren in een druk leven.
Wanneer het leven te opdringerig wordt
Er komt een moment waarop je denkt: “Hoe moet ik dit allemaal doen?” Een dag van 24 uur voelt dan ineens veel te kort.
De Zeven van Staven is een tarotkaart die vaak verschijnt bij dit gevoel. Deze kaart symboliseert een gevecht tegen alles wat van je wordt gevraagd: werk, sociale verplichtingen, en die eindeloze to-do-lijst. Zes staven staan voor al die taken, terwijl de zevende staaf jouw verdediging is – het houvast dat je nodig hebt om overeind te blijven.
Deze kaart hoort bij mensen die constant rennen, altijd tijd tekortkomen en zich overweldigd voelen. Kortom: een leven vol stress. Maar er is een uitweg.
De Koning van Bekers: Neem de regie terug
Als alles je te veel wordt, kun je leren van de Koning van Bekers. Deze tarotkaart staat voor iemand die zélf de leiding neemt over zijn leven. Geen slaaf van de agenda, maar iemand die vanuit gevoel en passie keuzes maakt.
Wat betekent dat in de praktijk?
- Jij bepaalt je agenda, niet andersom.
- Je kiest bewust waar je ‘ja’ tegen zegt.
- Je creëert ruimte voor rust en evenwicht.
Het is niet egoïstisch om grenzen te stellen. Sterker nog: het is nodig om een leven te leiden dat bij jou past.
De Acht van Pentagrammen: Focus op één ding tegelijk
Nu hoor ik je denken: “Mooi gezegd, maar hoe dan?” Want zelfs als je je hart volgt, kan het druk blijven.
De Acht van Pentagrammen laat zien hoe je gestaag doorwerkt, zonder afleiding. Deze kaart herinnert je eraan: doe één ding tegelijk. Multitasking is een mythe – wat we doen is snel schakelen tussen taken, waardoor niets écht goed gaat.
Hoe pas je dit toe?
✔ Werk geconcentreerd aan één taak.
✔ Begin pas met iets nieuws als het vorige af is.
✔ Creëer een rustige werkplek (zet notificaties uit!).
✔ Spreek af met collega’s of huisgenoten dat je niet gestoord wilt worden.
Door je op één ding te richten, werk je effectiever en houd je meer ruimte over.
5 direct toepasbare tips tegen een overvolle agenda
- Stel prioriteiten
Maak een lijst van je taken en schrap wat niet écht belangrijk is. - Delegeer
Vraag hulp – mensen helpen graag als je het vraagt. - Leer ‘nee’ zeggen
Niet alles hoeft van jou te komen. Jouw tijd is waardevol. - Deel grote taken op
Hak overweldigende projecten in kleine stukken. - Plan ontspanning in
Net zoals werk, verdient rust een plek in je agenda.
Hoe tarot je helpt om rust te vinden
Tarot geeft inzicht en richting. Een dagelijkse tarotpraktijk – zoals het trekken van één kaart per dag – helpt je bewust te blijven van wat écht belangrijk is.
Start met tarot voor meer rust:
- Trek elke ochtend een kaart en reflecteer: “Wat heeft vandaag mijn aandacht nodig?”
- Houd een tarotjournal bij voor meer zelfinzicht.
- Gebruik tarot om keuzes te maken die bij jou passen.
Dagelijks een half uurtje eerder opstaan
Jazeker, je moet dan in de avonduren niet te lang voor de tv blijven hangen. Maar voor mij werkt het perfect. Ik zet standaard de wekker een half uur eerder dan nodig. Ik neem voldoende tijd om goede koffie te zetten en een ontbijt te pakken. Geen haastklus maken van het opstaan; een goed begin is het halve werk. Dat geld natuurlijk ook voor de dag!
Samen aan de slag? Ik help je graag
Het is niet makkelijk om zelf uit de drukte te blijven. Als tarotcoach help ik je om:
- Meer rust en balans te vinden.
- Keuzes te maken die bij jou passen.
- Een tarotpraktijk op te bouwen die jou ondersteunt.
Bijgewerkt op 17 juni 2025
