Je stelt hoge eisen aan het leven. Daar hoort ook een beetje onvrede bij zou je zeggen! Je wordt tenslotte geleerd kritisch op jezelf te zijn, om voortdurend jezelf te verbeteren. Leidt dankbaarheid er niet toe dat je gezapig wordt en dat je de boel de boel maar laat? Dat je het allemaal wel goed vindt. Niks is minder waar, leven vanuit een gevoel van dankbaarheid is juist een ontzettend krachtige impuls!
Bekers Aas: Een Nieuw Begin van Dankbaarheid
De aas van bekers staat voor een begin. De aas is van zichzelf nog helemaal niks, een kiem, een vonk een eerste aanzet, en daarmee houd het op. Maar juist dat is de kracht van de aas. Zo lang het nog niks is kan het nog van alles worden. De aas bezit in potentie alle mogelijkheden, juist door nog niks te zijn. Voor bekers aas is dit emotie, gevoel en geluk. Alles kan nog. Maar het omgekeerde kan natuurlijk ook. Maar waarom zou je daar vanuit gaan. Als de mogelijkheid open is, dan kun je voor hetzelfde geld uitgaan van het positieve. En dat is precies de kernboodschap van bekers aas van de tarot.
Dankbaarheid is vooral een gevoel, een ervaring. Dankbaarheid maakt dat je tevredener bent en meer geluk ervaart. En dat is nu juist de kracht van dankbaarheid! In het onderwijs, op je werk. Overal draait het om verbetering. Maar zeker op school wordt er volgens mij teveel gedacht vanuit de dingen die niet goed gaan. Als docent filosofie ging ik mee in de regel dat je toetsen ging nakijken op fouten. Als werknemer ging ik mee in de trend van excelleren en “wat wil jij aan jezelf verbeteren”. Totdat ik eens een artikel las om het helemaal andersom te doen. Leerlingen beoordelen op wat ze goed hebben gedaan. En in mijn werk kijken waar ik tevreden over ben. En verdraait als het niet waar is; dat leverde voor mij significant betere resultaten op.
Zelf de leerling die normaal een 1 had gehaald beoordeelde ik op een positieve manier. Ik sprak alleen over zijn of haar goede antwoord. Dit heeft tot gevolg gehad dat de leerlingen die het allemaal niet kon boeien de volgende keer ook wel twee of drie goede antwoorden wilden geven op een toets. En dat is toch minimaal 100% verbetering. En dat bedoel ik niet als grap! Als je een 1 haalt maakt het allemaal niets uit. Je hebt bijna alles fout. Als je iets goed hebt gedaan ( zelf als is het nog maar een begin) heb je meer motivatie voor de volgende keer. Collega’s keken een beetje schaapachtig toen ik deze werkwijze tijdens een teamvergadering vertelde. Maar een paar weken later kreeg ik van twee collega’s te horen dat ze het gewoon maar eens hadden geprobeerd. En wat denk je……het werkt!
Blij zijn met wat je hebt maakt dat je positiever voorwaarts gaat. Dat is een veel krachtiger manier dan werken vanuit de dingen waar je nog niet tevreden over bent. Ik weet het; praktisch maakt het geen enkel verschil. Het is slechts een houding, en die maakt wel degelijk het verschil!
ekers Negen: Genieten van Kleine Gelukjes
Een echte levensgenieter, zoals de man op Bekers Negen. Hij zit er voldaan en tevreden bij. Maar waarom eigenlijk? Hij zit voor een gordijn waarboven negen bekers zijn uitgestald. Die negen bekers vertegenwoordigen zijn hele ziel en zaligheid – zijn emoties, ervaringen en geluk. Wat er achter het gordijn schuilgaat, lijkt hem niet te interesseren.
Deze persoon heeft geleerd om tevreden te zijn met wat hij heeft, in plaats van te piekeren over wat er nog ontbreekt. Hij omarmt het moment en viert de kleine overwinningen. Het gordijn symboliseert alles wat niet langer belangrijk is – zorgen, twijfels, onnodige ballast. Weg ermee. Hij heeft zijn aandacht gericht op wat wél waarde toevoegt: de negen bekers van vreugde, dankbaarheid en vervulling.
Waarom Dankbaarheid Juist Meer Brengt
Je zou kunnen denken: als je tevreden bent met wat je hebt, word je dan niet lui? Stop je dan met streven? Integendeel! Dankbaarheid is geen eindpunt, maar een brandstof voor groei.
Wanneer je uitgaat van wat er al goed gaat, creëer je een positieve mindset. En vanuit die mindset ontstaat ruimte voor nieuwe mogelijkheden. Net zoals de man op Bekers Negen niet achter het gordijn kijkt, maar geniet van wat voor hem ligt, kun jij je richten op wat wél werkt in je leven.
Staven Zeven: Doorzetten en Groeien
Staven Zeven is een tarotkaart die staat voor snelheid en de vruchten van je werk. De staven vertegenwoordigen vuur, actie en inspiratie. Wanneer je bij deze kaart uitkomt, ben je bijna aan het eind van een cyclus – nog even volhouden, en dan landen de staven op de grond. Het resultaat is binnen handbereik.
Maar het leven is geen race. Als je studeert, een project opzet of persoonlijke doelen nastreeft, komen de beste dingen vaak langzaam. Toch is er één uitzondering: dankbaarheid.
Snel Resultaat? Begin met Dankbaarheid!
Waar wachten op succes soms maanden of jaren kan duren, werkt dankbaarheid direct.
- Vandaag beginnen? → Vandaag meer rust en voldoening.
- Niets te verliezen? → Alleen maar winst: meer geluk, minder stress.
- Blijvend effect? → Hoe langer je het volhoudt, hoe meer positiviteit je aantrekt.
Dankbaarheid is geen magische truc, maar een bewuste keuze. En die keuze zet alles in beweging.
Praktische Oefeningen voor Meer Dankbaarheid
- Houd een dankbaarheidsdagboek bij
- Schrijf elke dag drie dingen op waar je dankbaar voor bent.
- Het kunnen kleine dingen zijn: een lach van een vreemde, een lekker kopje koffie, zonlicht door de ramen.
- Mediteer op dankbaarheid
- Sluit je ogen en richt je aandacht op wat er goed gaat.
- Voel de waardering in plaats van er alleen over na te denken.
- Deel je dankbaarheid
- Vertel een collega, vriend of familielid wat je in hen waardeert.
- Positiviteit is besmettelijk – geef het door!
Slotgedachte: Dankbaarheid als Levenshouding
Dankbaarheid is geen passieve acceptatie, maar een actieve kracht. Het is de kunst om te zien wat er wél is, in plaats van te focussen op wat ontbreekt. Net zoals Bekers Negen ons leert te genieten van wat voor ons ligt, en Staven Zeven ons herinnert aan de kracht van doorzetten.
Dus waar wacht je nog op? Begin vandaag. Schrijf het op, voel het, deel het. En ontdek hoe een simpele shift in mindset je leven verrijkt.
Want zoals de tarotkaarten laten zien: dankbaarheid is het begin van alles wat mooi kan worden.
Wil jij ook leren leven met meer dankbaarheid, focus en flow?
De tarotkaarten geven inzichten, maar soms heb je een gids nodig om ze te vertalen naar jouw leven. Als tarotcoach help ik je om:
- Positiever naar uitdagingen te kijken.
- Bewuste keuzes te maken vanuit rust en vertrouwen.
- Dankbaarheid om te zetten in daadkracht.
Plan nu een (online) tarotsessie en ontdek wat de kaarten voor jou betekenen!
