Zelfacceptatie is geen eindpunt, maar een zachte reis terug naar jezelf. Vooral in de tweede helft van het leven wordt de uitnodiging voelbaar om minder te moeten en meer te zijn. Oude overtuigingen mogen los, nieuwe rust mag ontstaan.
In deze artikelen ontdek je hoe je met mildheid naar jezelf kunt kijken, ook naar die delen die je lang verborgen hield. Tarot, reflectie en eenvoudige rituelen helpen je om stap voor stap te groeien in vertrouwen, zelfliefde en innerlijke vrede.
Je staart naar die verre stip aan de horizon en vraagt je af waarom het maar niet lukt om echt in beweging te komen. Grote plannen voelen vaak zwaar, als een berg waar je tegenop ziet terwijl je je wandelschoenen nog niet eens hebt gevonden.
Laten we stoppen met dat geworstel. Vandaag kijken we hoe je die torenhoge verwachtingen vervangt door iets wat wél werkt. En jazeker: dat is ook echt mogelijk!
Lees verder
Stop met proberen je onzekerheid te ‘fixen’. Het is geen defect in je karakter, maar een signaal dat je aan de grens van je comfortzone staat.
De meeste mensen wachten op een groen licht dat nooit komt, waardoor ze vast blijven zitten in een leven dat te krap voelt. Je hoeft niet dapper te zijn om te bewegen; je moet alleen stoppen met vechten tegen het gewiebel.
Lees verder
Vraag je jezelf wel eens af waar dat sprankeltje plezier is gebleven? Je hebt je zaken voor elkaar, de kinderen zijn misschien de deur uit of je carrière zit in een rustiger vaarwater, maar toch knaagt er iets. Een subtiele innerlijke onrust die fluistert dat er meer is. Gelukkig leven mag voelen als een avontuur, een reis die voldoening geeft. En geloof me, dat avontuur ligt ook op jouw leeftijd nog gewoon binnen handbereik.
Lees verder
De paradox van stilstaan of overgave!
“Word wie je bent.”
Die stevige uitspraak van Friedrich Nietzsche, een zin die me al jaren bezighoudt, raakt precies de kern van wat ik in mijn praktijk keer op keer zie — zowel in de tarot als in de Lenormand.
Het klinkt als een paradox, nietwaar?
Als we onszelf echt accepteren — met alle onzekerheden.
Als je kijkt naar al je eigenaardigheden en onvolkomenheden — wat valt er dan nog te groeien of te veranderen?
Het lijkt soms alsof je moet kiezen: kritiek als motor of acceptatie als stilstand.
Het is een subtiel gevoel. Je zit aan een overlegtafel, je voert een gesprek op een verjaardag of je scrolt door je tijdlijn, en ineens merk je het: een lichte kneep in je maag. Iets wringt. Je zegt ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt, of je lacht om een grap die je eigenlijk flauw of zelfs pijnlijk vindt.
Op die momenten lever je een klein stukje van jezelf in om de lieve vrede te bewaren of om simpelweg niet buiten de boot te vallen.
Lees verder
Die knagende stem in je achterhoofd: “Dit kun jij niet. Dit gaat mislopen. Straks val je door de mand.” Misschien herken je dat gevoel wel. Het is die vage, maar soms ook zeer aanwezige angst om te mislukken. Het is een muur die je belemmert om simpelweg te doen wat je te doen hebt.
Als dit bij je resoneert, weet dan dat dit schuren en wringen vaak het begin is van een nieuwe balans.
Lees verder
“Een oude man op een stenen stoel,” zei mijn zoon toen hij nog klein was en de tarotkaart De Keizer op mijn werktafel zag liggen. Hij had het, zonder dat hij het wist, bij het rechte eind. Die observatie raakt de kern: dit archetype ademt stabiliteit en autoriteit. Maar die stenen troon vertelt ook een ander verhaal. Steen is stevig, maar het geeft niet mee. Het is onverwoestbaar, maar ook onbeweeglijk.
Wanneer De Keizer in een tarot-legging verschijnt, is dat vaak een uitnodiging om met een nuchtere blik naar je eigen ‘bestuur’ te kijken. Want laten we eerlijk zijn: …
Lees verder
Soms voel je het meteen. Dat knagende stemmetje dat zegt: “Doe ik het wel goed?”
Soms zit het subtieler: je stelt dingen uit, twijfelt langer dan nodig, of voelt spanning terwijl er eigenlijk niets acuut mis is.
Onzekerheid hoort bij het leven. Het is een natuurlijke reactie op verandering, op keuzes, op het gevoel dat je even niet precies weet waar je staat.
Maar als onzekerheid je structureel belemmert — in werk, relaties of je eigen keuzes — dan wordt het zwaar. Dan leef je niet meer vrij, maar voorzichtig.
Lees verder
Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: zo’n periode waarin de wind constant van voren lijkt te komen. Het zijn die momenten waarop de dingen niet meer vanzelf gaan, waarin keuzes zwaar wegen en de horizon even uit het zicht is. In de Lenormand-traditie vatten we dit prachtig – en eerlijk – samen met de combinatie van Het Kruis en De Weg.
Lees verder
Op de tarotkaart Staven Vier zie je de voorbereidingen voor een prachtig feest. Er hangt een rijke bloemenslinger tussen vier stevige palen en in de verte zie je mensen die vol blijdschap met bloemen zwaaien. Het ademt de sfeer van een lome nazomermiddag; het zware werk op het land is gedaan en de schuren zitten vol. Het is die zeldzame pauze waarin de druk even van de ketel is en de voldoening de boventoon voert.
Maar wat zegt die eeuwenoude symboliek nu over jouw dagelijks leven?
Lees verder© 2026 Rowanberry Coaching & Tarot
Thema gemaakt door Anders Noren — Boven ↑
