Waarom zelfbeheersing meer is dan tandenbijten

Soms heb je van die dagen dat alles lijkt te schuren. Je probeert de touwtjes in handen te houden, je best te doen op je werk, de harmonie thuis te bewaren, maar onder de oppervlakte voel je een lichte onrust.
Het is dat knagende gevoel dat je harder je best doet dan eigenlijk goed voor je is. We denken vaak dat we situaties naar onze hand moeten zetten met pure wilskracht.
Maar wie al wat langer meedraait, weet inmiddels wel dat je een storm niet stil krijgt door ertegen te schreeuwen.
Maar wat doe je dan wel om “In control” te zijn?
Lees verder






