De dagen worden merkbaar korter, de lucht wordt frisser en de natuur hult zich langzaam in prachtige goud- en roodtinten. Dit is het teken dat de herfst zijn intrede doet. Precies op het moment dat dag en nacht even lang zijn – rond 21-23 september – vieren we Mabon, het Keltische feest van de herfstequinox.
De Oorsprong van Mabon: Een Oud Keltisch Feest
De wortels van Mabon liggen diep in de pre-Christelijke Keltische tradities van West-Europa. Voor deze oude volkeren was de herfstequinox een cruciaal moment in het jaar.
Het was de tijd van de late oogst, het binnenhalen van de laatste vruchten en granen voordat de koudere, donkere wintermaanden aanbraken. Het markeerde een belangrijke overgang en was een moment van dankbaarheid voor de overvloed die de aarde had gegeven.
Mabon Mythologie: De Legende van de Grote Zoon
In de Keltische mythologie is Mabon nauw verbonden met de god Mabon ap Modron, wiens naam ‘Grote Zoon van Modron’ betekent. Hij wordt gezien als een beschermer van de wilde dieren en de natuur. Zijn verhaal, dat later in deze blog uitgebreid aan bod komt, vertelt over ontvoering, verlies en de uiteindelijke terugkeer, wat symbolisch perfect past bij de cycli van de natuur die Mabon markeert. Het is een verhaal van hoop en veerkracht, diepgeworteld in de Keltische overlevering.
Wat Mabon Vandaag Betekent: Balans en Reflectie
Vandaag de dag staat Mabon symbool voor het vinden van balans in je leven. De herfstequinox herinnert je eraan dat licht en donker, geven en ontvangen, actie en rust hand in hand gaan. Het is een uitgelezen moment voor reflectie. Kijk terug op de afgelopen maanden: wat heb je gezaaid, wat heb je geoogst (zowel letterlijk in je tuin als figuurlijk in je leven), en waar ben je dankbaar voor?
Tegelijkertijd is Mabon een tijd van voorbereiding. Net zoals de natuur zich terugtrekt en voorbereidt op de rust, kun jij je voorbereiden op de donkere, koudere periode die voor je ligt. Het is een moment om stil te staan, je innerlijke wereld te verkennen en je te verbinden met de natuurlijke cycli om je heen. Veel mensen ervaren Mabon als een diep spiritueel moment, een kans om te aarden en je energie te herijken.
Hoe Vier Je Mabon? Rituelen en Tradities
Hoe kun je deze overgang bewust vieren? Er zijn veel manieren om Mabon te eren, of je nu aansluit bij oude Keltische tradities, je eigen rituelen creëert of gewoon de sfeer van het seizoen omarmt. Het belangrijkste is dat je viert op een manier die voor jou persoonlijk betekenisvol is.
Hier zijn een paar ideeën:
- Dankbaarheidsritueel: Sta stil bij alles waar je dankbaar voor bent. Dit kan door te mediteren, een dankbaarheidslijst te schrijven, of door de natuur te bedanken.
- Wandelen in de Natuur: Breng tijd door buiten en observeer de veranderingen. Verzamel herfstschatten zoals bladeren, eikels, kastanjes of dennenappels.
- Decoreren met Herfstmaterialen: Gebruik de verzamelde schatten om je huis te versieren, een altaar in te richten, kransen te maken of een herfstmandala te creëren. Dit brengt de energie van buiten naar binnen.
- Reflectie en Loslaten: Neem de tijd voor innerlijke reflectie. Wat heb je het afgelopen jaar geleerd? Welke gewoonten, overtuigingen of situaties wil je loslaten nu de natuur zich ook terugtrekt? Je kunt dit doen door te journalen of door een symbolisch loslaat-ritueel (denk aan het opschrijven en verbranden van briefjes, veilig buiten).
- Intenties Zetten: Hoewel de lente de traditionele tijd is om intenties te zaaien, is Mabon een goed moment om na te denken over wat je de komende rustigere periode wilt ontwikkelen of cultiveren in jezelf.
- Samen Vieren: Kom samen met vrienden of familie voor een oogstmaaltijd of een ander samenzijn om de overvloed en elkaars gezelschap te vieren.
Of je nu Keltische roots hebt, een neopaganist bent, Wicca beoefent, of gewoon een natuurliefhebber bent die zoekt naar een spirituele verbinding: Mabon biedt een prachtige gelegenheid om stil te staan, dankbaar te zijn en je voor te bereiden op de komende winter. Het is een tijd om te reflecteren, te vieren en je te verbinden met de eeuwenoude wijsheid van onze voorouders en de cycli van de natuur.
Mabon: Het Verhaal van Het Verloren Kind van Modron (De Diepere Betekenis)
Het verhaal van Mabon ap Modron zelf draagt de essentie van deze tijd in zich: het verloren kind dat terugkeert, de cyclus van duisternis en licht, en de kracht van de band met het goddelijke vrouwelijke (Modron).
In het diepe, donkere woud van Gwynedd leefde eens een koningin genaamd Modron. Zij was een krachtige vrouw, een druïdesse en een godin van de natuur. Haar grootste trots was haar pasgeboren zoon, die ze Mabon noemde. Hij was een stralend kind, gevuld met het licht van de zon en de kracht van de maan. Maar het geluk van koningin Modron zou van korte duur zijn.
Mabon was geboren op het moment dat de dagen merkbaar korter begonnen te worden. De zomer liep op zijn einde en de herfst was op komst. Op een donkere nacht, terwijl Mabon nog maar drie dagen oud was, werden hij en zijn wieg gestolen. Boosaardige elfen, jaloers op de macht van Modron en haar zoon, hadden Mabon ontvoerd. Deze elfen namen hem mee naar een vesting, diep verborgen in de Andere Wereld, ver weg van de wereld van mensen, zijn moeder en zijn volk.
Modron was ontroostbaar. Ze zwoer haar zoon terug te vinden en liet alle krachten van de natuur oproepen. Vogels vlogen door het land om naar Mabon te zoeken, rivieren stroomden in tegengestelde richting om aanwijzingen te geven, en de wind fluisterde geheimen in de oren van de bomen. Jarenlang zocht Modron naar haar verloren zoon. Ze raadpleegde druïden, tovenaars en zelfs de meest wijze dieren van het woud. Maar alle sporen leken te verdwijnen in de mist.
Ondertussen groeide Mabon op in de verborgen vesting. Hij wist niets van zijn afkomst of van de onmetelijke liefde van zijn moeder. Maar zelfs in gevangenschap bleef zijn licht schijnen. Hoe zuur ze het leven van Mabon ook probeerden te maken, de vileine elfen konden zijn geest niet breken.
Op een dag hoorde Mabon een lied. Het was het lied dat zijn moeder voor hem had gezongen vlak nadat hij was geboren. Diep van binnen moet Mabon het lied hebben herkend. Verrast en vol hoop volgde hij het geluid. Het leidde hem naar een geheime tunnel, die hem wegvoerde van de Andere Wereld, terug naar de wereld van mensen.
Met de hulp van een oude eik ontsnapte hij en keerde hij terug. Hij volgde de sterrenhemel, die hem de weg naar huis wees.
Na een lange tocht zag Modron de volwassen geworden Mabon door de velden naar huis komen. Ze had hem ooit maar drie dagen bij zich gehad, maar diep van binnen wist ze wie hij was. Na al die jaren kon zij haar kind weer in de armen sluiten en was het geluk eindelijk weer compleet. Mabon was teruggekeerd, sterker dan ooit tevoren. Samen met zijn moeder de druïdesse brachten ze hoop en vertrouwen terug in het land.
Deze mythe spreekt over verlies en terugkeer, over de reis door duisternis om sterker in het licht te komen – thema’s die resoneren met de herfstovergang en onze eigen levensreis.
De Oogst Eer Bewijzen: Een Mabon Maaltijd
Een heerlijke en concrete manier om Mabon te vieren is door de overvloed van de herfst letterlijk op tafel te zetten. Door te koken met seizoensgebonden en lokale ingrediënten eer je de oogst en de aarde.
Hier is een lekker veganistisch recept voor 4 personen dat perfect past bij het vieren van Mabon, gemaakt met voornamelijk Nederlandse producten:
Vegan Pompoenrisotto
Ingrediënten:
- 1 middelgrote flespompoen
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 ui, fijngehakt
- 2 teentjes knoflook, fijngehakt
- 300g risottorijst
- 1 liter groentebouillon
- 100ml witte wijn
- Verse tijmblaadjes (paar takjes)
- Zout en peper naar smaak
- Optioneel: veganistische parmezaanse kaas of geroosterde pompoenpitten ter garnering
Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 200°C. Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd het vruchtvlees in blokjes (ongeveer 2×2 cm). Leg de pompoenblokjes op een bakplaat, besprenkel met 1 eetlepel olijfolie en bestrooi met zout en peper. Rooster de pompoen in de oven tot ze zacht en licht gebruind zijn, ongeveer 25-30 minuten.
- Verhit de resterende 1 eetlepel olijfolie in een grote pan of hapjespan op middelhoog vuur. Voeg de ui en knoflook toe en bak ze glazig en geurig (ongeveer 5 minuten).
- Voeg de risottorijst toe en roer goed door tot de rijstkorrels glazig zijn aan de randjes (ongeveer 2 minuten).
- Blus de rijst af met de witte wijn en laat deze volledig absorberen onder voortdurend roeren.
- Voeg vervolgens een soeplepel warme groentebouillon toe aan de rijst. Blijf roeren totdat de bouillon volledig is opgenomen voordat je de volgende soeplepel toevoegt. Herhaal dit proces totdat de rijst gaar is (al dente), dit duurt meestal ongeveer 18-20 minuten. Blijf proeven om de garing te controleren.
- Voeg de geroosterde pompoenblokjes en de verse tijmblaadjes toe aan de risotto en roer voorzichtig door. Breng op smaak met zout en peper.
- Serveer de pompoenrisotto warm, eventueel bestrooid met wat veganistische parmezaanse kaas of geroosterde pompoenpitten voor extra ‘bite’.
Geniet van deze heerlijke Mabon-maaltijd als een viering van de herfst en de overvloed van de aarde.
Omarm de Energie van Mabon
Mabon, het feest van de herfstequinox, nodigt je uit om even stil te staan. Om de balans in je leven te erkennen – de wisselwerking tussen licht en donker, actie en rust. Het is een tijd om dankbaar te zijn voor de oogst, zowel letterlijk als figuurlijk: voor de successen, lessen en zegeningen van de afgelopen periode.
Tegelijkertijd is het een prachtig moment voor introspectie en voorbereiding. Wat wil je loslaten nu de natuur zich terugtrekt? Welke innerlijke zaadjes wil je planten voor de komende, rustigere tijd? Mabon wijst je er op dat overgang en reflectie essentieel zijn voor groei en vernieuwing.
Of je nu kiest voor een stil moment in de natuur, een dankbaarheidsritueel uitvoert, geniet van een oogstmaaltijd met geliefden, of diep in jezelf duikt met behulp van tools zoals tarot (als je geïnteresseerd bent in het verkennen van je innerlijke landschap tijdens deze reflectieve periode, kan tarot een waardevolle gids zijn), omarm de unieke energie van Mabon. Het is een tijd van innerlijke oogst en een liefdevolle voorbereiding op de zaaitijd die weer komen gaat.
Hoe ga jij de herfstequinox vieren en de energie van Mabon omarmen?
